Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ziemniaczana
Kalorie i wartości odżywcze
z ogórkiem i majonezem rozrzedzonym jogurtem
123
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz7,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 123 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 7,5 g 10%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 1,9 g | 11 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1 g | 5,5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 2,9 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 3,8 g | 22 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 4,8 g | 28 g | 19 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka ziemniaczana
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ziemniaczana?
100 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 123 kcal, w tym 1,9 g białka, 11 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ziemniaczana?
50 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 62 kcal, w tym 1 g białka, 5,5 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ziemniaczana?
150 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 185 kcal, w tym 2,9 g białka, 17 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ziemniaczana?
200 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 246 kcal, w tym 3,8 g białka, 22 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ziemniaczana?
250 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 308 kcal, w tym 4,8 g białka, 28 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X1A2040 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
