Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ogórkowa
Kalorie i wartości odżywcze
z marynatą jogurtową
35
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,5 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 1,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,2 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,9 g | 4,7 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,7 g | 5,8 g | 4,6 g |
Podobne produkty
- Sałatka z ogórka i sałatyz marynatą jogurtową33 kcal / 100 g
- Sałatka pomidorowo-ogórkowaz marynatą jogurtową28 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, z marynatą jogurtową60 kcal / 100 g
- Sałataz pomidorem, ogórkiem i marynatą jogurtową47 kcal / 100 g
- Dip ogórkowo-jogurtowyprodukt komercyjny117 kcal / 100 g
- Jogurtowy dressing do sałatki114 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka ogórkowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ogórkowa?
100 g produktu Sałatka ogórkowa zawiera 35 kcal, w tym 1,5 g białka, 2,3 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ogórkowa?
50 g produktu Sałatka ogórkowa zawiera 18 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ogórkowa?
150 g produktu Sałatka ogórkowa zawiera 53 kcal, w tym 2,2 g białka, 3,5 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ogórkowa?
200 g produktu Sałatka ogórkowa zawiera 70 kcal, w tym 2,9 g białka, 4,7 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ogórkowa?
250 g produktu Sałatka ogórkowa zawiera 88 kcal, w tym 3,7 g białka, 5,8 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X252640 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
