Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z rukwi wodnej
Kalorie i wartości odżywcze
z sosem do sałatek – pomidor, cebula, pietruszka, ocet i oliwa z oliwek, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 45 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Błonnik 1,7 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,5 g | 1,6 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,7 g | 2,4 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5 g | 3,2 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 6,2 g | 4 g | 7,2 g |
Podobne produkty
- Sałatka z rukwi wodnej gotowanych ziemniaków i rzodkiewkisos pomidorowy z cebulą, pietruszką, octem i olejem, solony46 kcal / 100 g
- Sałatka z rukoliz olejem sojowym, z solą143 kcal / 100 g
- Rukiew wodnasurowa19 kcal / 100 g
- Sałatka z liści cykoriiz sosem do sałatek – pomidor, cebula, pietruszka, ocet i oliwa z oliwek, z solą43 kcal / 100 g
- Sałata kędzierzawaz sosem pomidorowym, cebulą, pietruszką, octem i oliwą z oliwek, bez soli28 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z rukwi wodnej
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z rukwi wodnej?
100 g produktu Sałatka z rukwi wodnej zawiera 45 kcal, w tym 2,5 g białka, 1,6 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z rukwi wodnej?
50 g produktu Sałatka z rukwi wodnej zawiera 23 kcal, w tym 1,2 g białka, 0,8 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z rukwi wodnej?
150 g produktu Sałatka z rukwi wodnej zawiera 68 kcal, w tym 3,7 g białka, 2,4 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z rukwi wodnej?
200 g produktu Sałatka z rukwi wodnej zawiera 90 kcal, w tym 5 g białka, 3,2 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z rukwi wodnej?
250 g produktu Sałatka z rukwi wodnej zawiera 113 kcal, w tym 6,2 g białka, 4 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0188B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
