Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z boćwiny
Kalorie i wartości odżywcze
sos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i olejem, z solą
30
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany3,6 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 30 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 3,6 g 1%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,4 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,1 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,8 g | 7,2 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3,5 g | 9 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Boćwinasurowa21 kcal / 100 g
- Sałatka z burakówgotowany, z sosem z pomidorów, cebuli, pietruszki, octu i oleju, solony34 kcal / 100 g
- Sałatka z liści szpinakugotowany, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), z solą43 kcal / 100 g
- Mangoldgotowany29 kcal / 100 g
- Burak liściowyugotowane w niesolonej wodzie20 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z boćwiny
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z boćwiny?
100 g produktu Sałatka z boćwiny zawiera 30 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z boćwiny?
50 g produktu Sałatka z boćwiny zawiera 15 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z boćwiny?
150 g produktu Sałatka z boćwiny zawiera 45 kcal, w tym 2,1 g białka, 5,4 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z boćwiny?
200 g produktu Sałatka z boćwiny zawiera 60 kcal, w tym 2,8 g białka, 7,2 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z boćwiny?
250 g produktu Sałatka z boćwiny zawiera 75 kcal, w tym 3,5 g białka, 9 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0975B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
