Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z boćwiny
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, z dressingiem z pietruszki, octu jabłkowego i oliwy z oliwek, solona
54
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany3,5 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 54 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 3,5 g 1%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,4 g | 3,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,7 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,1 g | 5,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2,9 g | 7,1 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3,6 g | 8,8 g | 8,9 g |
Podobne produkty
- Sałatka z burakówsurowa, z dressingiem – pietruszka, ocet jabłkowy, oliwa z oliwek, solona74 kcal / 100 g
- Sałatka z liści cykoriisurowe, z dressingiem sałatkowym z pietruszką, octem jabłkowym i oliwą z oliwek, z solą51 kcal / 100 g
- Boćwinasurowy19 kcal / 100 g
- Liść boćwinysurowy29 kcal / 100 g
- Sałata kędzierzawaz sosem sałatkowym z pietruszką i octem jabłkowym, z oliwą z oliwek i solą41 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustysurowa, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), solona44 kcal / 100 g
- Burak liściowyugotowane w niesolonej wodzie20 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z boćwiny
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z boćwiny?
100 g produktu Sałatka z boćwiny zawiera 54 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,5 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z boćwiny?
50 g produktu Sałatka z boćwiny zawiera 27 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,8 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z boćwiny?
150 g produktu Sałatka z boćwiny zawiera 81 kcal, w tym 2,1 g białka, 5,3 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z boćwiny?
200 g produktu Sałatka z boćwiny zawiera 108 kcal, w tym 2,9 g białka, 7,1 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z boćwiny?
250 g produktu Sałatka z boćwiny zawiera 135 kcal, w tym 3,6 g białka, 8,8 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0666B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
