Wiedz, co masz na talerzu
Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim
Kalorie i wartości odżywcze
marynowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 2 g —
- Sód 789 mg 34%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,31 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 11,6 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 28 mg 2%
- Żelazo 0,23 mg 1%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 31 mg 2%
- Potas 333 mg 7%
- Cynk 0,22 mg 2%
- Miedź 0,17 mg 19%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,1 g | 3 g | 0,3 g |
| 1 porcja | 150 g | 42 | 1,7 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 2 porcje | 300 g | 84 | 3,3 g | 9 g | 0,9 g |
| ½ porcji | 75 g | 21 | 0,8 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 450 g | 126 | 5 g | 14 g | 1,4 g |
| 4 porcje | 600 g | 168 | 6,6 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,2 g | 6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,8 g | 7,5 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim
Ile kalorii ma 100 g produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim?
100 g produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim zawiera 28 kcal, w tym 1,1 g białka, 3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (150 g) produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim?
1 porcja (150 g) produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim zawiera 42 kcal, w tym 1,7 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (300 g) produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim?
2 porcje (300 g) produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim zawiera 84 kcal, w tym 3,3 g białka, 9 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (75 g) produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim?
½ porcji (75 g) produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim zawiera 21 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (450 g) produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim?
3 porcje (450 g) produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim zawiera 126 kcal, w tym 5 g białka, 14 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (600 g) produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim?
4 porcje (600 g) produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim zawiera 168 kcal, w tym 6,6 g białka, 18 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim?
50 g produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim zawiera 14 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim?
200 g produktu Rzodkiewki marynowane w stylu hawajskim zawiera 56 kcal, w tym 2,2 g białka, 6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169889 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
