Wiedz, co masz na talerzu

Rogatnice

Kalorie i wartości odżywcze

morska, świeża

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz0,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	84	19 g	0 g	0,7 g
50 g	50 g	42	9,7 g	0 g	0,3 g
150 g	150 g	126	29 g	0,1 g	1 g
200 g	200 g	168	39 g	0,1 g	1,3 g
250 g	250 g	210	49 g	0,1 g	1,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Rogatnice?

100 g produktu Rogatnice zawiera 84 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Rogatnice?

50 g produktu Rogatnice zawiera 42 kcal, w tym 9,7 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Rogatnice?

150 g produktu Rogatnice zawiera 126 kcal, w tym 29 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Rogatnice?

200 g produktu Rogatnice zawiera 168 kcal, w tym 39 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Rogatnice?

250 g produktu Rogatnice zawiera 210 kcal, w tym 49 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0059E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika