Wiedz, co masz na talerzu
produkt z serska śmietankowego
Kalorie i wartości odżywcze
95% beztłuszczowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 133 kcal —
- Białko 13 g 27%
- Węglowodany 6,7 g 2%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 6,7 g —
- Sód 667 mg 29%
- Cholesterol 33,3 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 173 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 13 g | 6,7 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,7 g | 3,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 20 g | 10 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 27 g | 13 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 33 g | 17 g | 8,3 g |
Podobne produkty
- Serek twarogowybeztłuszczowy105 kcal / 100 g
- Serek kremowy5% tłuszczu116 kcal / 100 g
- Preparat z serka śmietankowegomin. 45% tłuszczu w suchej masie173 kcal / 100 g
- Przygotowanie z serka śmietankowegomniej niż 10% tłuszczu w suchej masie64 kcal / 100 g
- Lekki serek śmietankowy195 kcal / 100 g
- Naturalny serek kremowy o obniżonej zawartości tłuszczu229 kcal / 100 g
- Ser o niskiej zawartości tłuszczu4% tłuszczu199 kcal / 100 g
Pytania o produkt: produkt z serska śmietankowego
Ile kalorii ma 100 g produktu produkt z serska śmietankowego?
100 g produktu produkt z serska śmietankowego zawiera 133 kcal, w tym 13 g białka, 6,7 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu produkt z serska śmietankowego?
50 g produktu produkt z serska śmietankowego zawiera 67 kcal, w tym 6,7 g białka, 3,3 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu produkt z serska śmietankowego?
150 g produktu produkt z serska śmietankowego zawiera 200 kcal, w tym 20 g białka, 10 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu produkt z serska śmietankowego?
200 g produktu produkt z serska śmietankowego zawiera 266 kcal, w tym 27 g białka, 13 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu produkt z serska śmietankowego?
250 g produktu produkt z serska śmietankowego zawiera 333 kcal, w tym 33 g białka, 17 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7819 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
