Wiedz, co masz na talerzu
Produkt serkowy
Kalorie i wartości odżywcze
aromatyzowany, słodki
252
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 252 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 12 g 62%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 14 g —
- Sód 445 mg 19%
- Cholesterol 76 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 156 mg 12%
- Żelazo 0,25 mg 1%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potas 259 mg 6%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5,5 g | 17 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 8,5 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8,2 g | 26 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 34 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 14 g | 43 g | 46 g |
Podobne produkty
- Serek śmietankowy do smarowaniabaza z serka śmietankowego295 kcal / 100 g
- Preparat z serka śmietankowegomin. 20% tłuszczu w suchej masie, z preparatem owocowym, słodzony, wzbogacony w wapń108 kcal / 100 g
- Serek śmietankowy350 kcal / 100 g
- Przygotowanie z serka śmietankowegomin. 10% tłuszczu w suchej masie86 kcal / 100 g
- Polewa o smaku serska śmietankowegogotowe do spożycia415 kcal / 100 g
- Zamiennik śmietanki smakowysmakowy, płynny251 kcal / 100 g
- Lekki serek śmietankowy195 kcal / 100 g
- Dip na bazie serka śmietankowegoaromatyzowany, produkt komercyjny257 kcal / 100 g
- Zamiennik serka śmietankowegona bazie owsa, bez nabiału, smakowy211 kcal / 100 g
- Polewa o smaku serska kremowegogotowe do spożycia415 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Produkt serkowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Produkt serkowy?
100 g produktu Produkt serkowy zawiera 252 kcal, w tym 5,5 g białka, 17 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Produkt serkowy?
50 g produktu Produkt serkowy zawiera 126 kcal, w tym 2,7 g białka, 8,5 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Produkt serkowy?
150 g produktu Produkt serkowy zawiera 378 kcal, w tym 8,2 g białka, 26 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Produkt serkowy?
200 g produktu Produkt serkowy zawiera 504 kcal, w tym 11 g białka, 34 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Produkt serkowy?
250 g produktu Produkt serkowy zawiera 630 kcal, w tym 14 g białka, 43 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7752 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
