Wiedz, co masz na talerzu

Przygotowanie z serka śmietankowego

Kalorie i wartości odżywcze

mniej niż 10% tłuszczu w suchej masie

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany3 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	64	12 g	3 g	0,2 g
50 g	50 g	32	6 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	96	18 g	4,5 g	0,3 g
200 g	200 g	128	24 g	6 g	0,4 g
250 g	250 g	160	30 g	7,5 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Przygotowanie z serka śmietankowego?

100 g produktu Przygotowanie z serka śmietankowego zawiera 64 kcal, w tym 12 g białka, 3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Przygotowanie z serka śmietankowego?

50 g produktu Przygotowanie z serka śmietankowego zawiera 32 kcal, w tym 6 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Przygotowanie z serka śmietankowego?

150 g produktu Przygotowanie z serka śmietankowego zawiera 96 kcal, w tym 18 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Przygotowanie z serka śmietankowego?

200 g produktu Przygotowanie z serka śmietankowego zawiera 128 kcal, w tym 24 g białka, 6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Przygotowanie z serka śmietankowego?

250 g produktu Przygotowanie z serka śmietankowego zawiera 160 kcal, w tym 30 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) M820100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika