Wiedz, co masz na talerzu
produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych
Kalorie i wartości odżywcze
produkt podobny do margaryny, 20% tłuszczu, bez soli
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 175 kcal —
- Białko 0 g 0%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 819 µg 91%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4,5 mg 30%
- Witamina K 93 µg 78%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 12,4 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 0 mg 0%
- Żelazo 0 mg 0%
- Magnez 1 mg 0%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potas 25 mg 1%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0 g | 0,4 g | 20 g |
| 1 porcja | 12,8 g | 22 | 0 g | 0,1 g | 2,5 g |
| 2 porcje | 25,6 g | 45 | 0 g | 0,1 g | 5 g |
| ½ porcji | 6,4 g | 11 | 0 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porcje | 38,4 g | 67 | 0 g | 0,2 g | 7,5 g |
| 4 porcje | 51,2 g | 90 | 0 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0 g | 0,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0 g | 0,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0 g | 0,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0 g | 1 g | 49 g |
Podobne produkty
- Roślinny smarowidło tłuszczowe typu margaryna67-70% tłuszczu, kubek606 kcal / 100 g
- Tłuszcz do smarowaniakostka/kubek/butelka, 60% tłuszczu, z dodatkiem witaminy D535 kcal / 100 g
- Produkt do smarowania z oleju roślinnego i masłaprzypominający margarynę, w kubku, z solą362 kcal / 100 g
- Smarowidło z oleju roślinnego i masłao obniżonej wartości kalorycznej465 kcal / 100 g
- Tłuszcz roślinny do smarowaniaz zawartością tłuszczu > 62 % i < 80 %, wzbogacony witaminami628 kcal / 100 g
- Mieszany tłuszcz do smarowaniagłównie tłuszcz roślinny, niesolony, wzbogacony witaminami499 kcal / 100 g
- Smarowidło typu margarynaw tym o smaku czosnkowym, w kubku, nieutwardzany, mieszane oleje roślinne, 68% tłuszczu614 kcal / 100 g
- Produkt do smarowania typu margaryna z jogurtemokoło 40% tłuszczu, w kubku, z solą330 kcal / 100 g
- Pasta do smarowania z tłuszczów roślinnych śmietanki i jogurtuz tłuszczów roślinnych, śmietanki, jogurtu odtłuszczonego230 kcal / 100 g
- Margarina o obniżonej wartości kalorycznej z mieszanych olejów roślinnychw kubku, nieutwardzany348 kcal / 100 g
Pytania o produkt: produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych
Ile kalorii ma 100 g produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych?
100 g produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych zawiera 175 kcal, w tym 0 g białka, 0,4 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (12,8 g) produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych?
1 porcja (12,8 g) produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych zawiera 22 kcal, w tym 0 g białka, 0,1 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (25,6 g) produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych?
2 porcje (25,6 g) produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych zawiera 45 kcal, w tym 0 g białka, 0,1 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (6,4 g) produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych?
½ porcji (6,4 g) produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych zawiera 11 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (38,4 g) produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych?
3 porcje (38,4 g) produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych zawiera 67 kcal, w tym 0 g białka, 0,2 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (51,2 g) produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych?
4 porcje (51,2 g) produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych zawiera 90 kcal, w tym 0 g białka, 0,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych?
50 g produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych zawiera 88 kcal, w tym 0 g białka, 0,2 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych?
150 g produktu produkt do smarowania na bazie olejów roślinnych zawiera 263 kcal, w tym 0 g białka, 0,6 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172355 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
