Wiedz, co masz na talerzu
Potato wedges, frozen
Kalorie i wartości odżywcze
101
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,4 g 8%
- Cukry 0 g —
- Sód 47,5 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 6,9 mg 8%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 2,8 mg 18%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,35 mg 7%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Biotyna (B7) 0 µg 0%
- Foliany (B9) 13,9 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 14,4 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 5,6 mg 0%
- Żelazo 0,41 mg 2%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potas 465 mg 10%
- Cynk 0,25 mg 2%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,9 g | 15 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 7,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 2,9 g | 23 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 3,9 g | 30 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 251 | 4,8 g | 38 g | 7,8 g |
Podobne produkty
- Potato wedges precooked in polyunsaturated oil191 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Łódeczki ziemniaczaneprzyprawione, mrożone, surowe141 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potato rösti145 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Potato wedges, frozen
Ile kalorii ma 100 g produktu Potato wedges, frozen?
100 g produktu Potato wedges, frozen zawiera 101 kcal, w tym 1,9 g białka, 15 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Potato wedges, frozen?
50 g produktu Potato wedges, frozen zawiera 50 kcal, w tym 1 g białka, 7,5 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Potato wedges, frozen?
150 g produktu Potato wedges, frozen zawiera 151 kcal, w tym 2,9 g białka, 23 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Potato wedges, frozen?
200 g produktu Potato wedges, frozen zawiera 201 kcal, w tym 3,9 g białka, 30 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Potato wedges, frozen?
250 g produktu Potato wedges, frozen zawiera 251 kcal, w tym 4,8 g białka, 38 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1841 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
