Wiedz, co masz na talerzu

Curly fries, frozen

Kalorie i wartości odżywcze

165
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz7,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 165 kcal —
  • Białko 2,6 g 5%
  • Węglowodany 21 g 8%
  • Tłuszcz 7,4 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
  • Błonnik 2,5 g 9%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sód 440 mg 19%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 12,5 mg 14%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 1,6 mg 11%
  • Witamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotyna (B7) 0 µg 0%
  • Foliany (B9) 13,5 µg 3%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 19,2 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 9,2 mg 1%
  • Żelazo 0,59 mg 3%
  • Magnez 21,5 mg 5%
  • Fosfor 84,5 mg 7%
  • Potas 385 mg 8%
  • Cynk 0,38 mg 3%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1652,6 g21 g7,4 g
50 g50 g831,3 g11 g3,7 g
150 g150 g2483,8 g32 g11 g
200 g200 g3315,1 g42 g15 g
250 g250 g4146,4 g53 g18 g

Pytania o produkt: Curly fries, frozen

Ile kalorii ma 100 g produktu Curly fries, frozen?

100 g produktu Curly fries, frozen zawiera 165 kcal, w tym 2,6 g białka, 21 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Curly fries, frozen?

50 g produktu Curly fries, frozen zawiera 83 kcal, w tym 1,3 g białka, 11 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Curly fries, frozen?

150 g produktu Curly fries, frozen zawiera 248 kcal, w tym 3,8 g białka, 32 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Curly fries, frozen?

200 g produktu Curly fries, frozen zawiera 331 kcal, w tym 5,1 g białka, 42 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Curly fries, frozen?

250 g produktu Curly fries, frozen zawiera 414 kcal, w tym 6,4 g białka, 53 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1843 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika