Wiedz, co masz na talerzu
Steak fries (thick fries with skin), frozen
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 0 g —
- Sód 2,2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 12,6 mg 14%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,49 mg 3%
- Witamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,73 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,36 mg 7%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Biotyna (B7) 0 µg 0%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 22,3 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 5,2 mg 0%
- Żelazo 0,41 mg 2%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potas 480 mg 10%
- Cynk 0,23 mg 2%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2 g | 14 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 7,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 3 g | 22 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 4 g | 29 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 252 | 5 g | 36 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak cut salt not added in processing134 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing as purchased130 kcal / 100 g
- Frytkimrożone, pieczone213 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Steak fries (thick fries with skin), frozen
Ile kalorii ma 100 g produktu Steak fries (thick fries with skin), frozen?
100 g produktu Steak fries (thick fries with skin), frozen zawiera 101 kcal, w tym 2 g białka, 14 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Steak fries (thick fries with skin), frozen?
50 g produktu Steak fries (thick fries with skin), frozen zawiera 50 kcal, w tym 1 g białka, 7,2 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Steak fries (thick fries with skin), frozen?
150 g produktu Steak fries (thick fries with skin), frozen zawiera 151 kcal, w tym 3 g białka, 22 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Steak fries (thick fries with skin), frozen?
200 g produktu Steak fries (thick fries with skin), frozen zawiera 201 kcal, w tym 4 g białka, 29 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Steak fries (thick fries with skin), frozen?
250 g produktu Steak fries (thick fries with skin), frozen zawiera 252 kcal, w tym 5 g białka, 36 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1846 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
