Wiedz, co masz na talerzu
Porco, rojões de carne magra
Kalorie i wartości odżywcze
140
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany8,7 g
Tłuszcz5,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 8,7 g 3%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,6 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 22 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 28 g | 22 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Porco, rojões de carne magra
Ile kalorii ma 100 g produktu Porco, rojões de carne magra?
100 g produktu Porco, rojões de carne magra zawiera 140 kcal, w tym 11 g białka, 8,7 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Porco, rojões de carne magra?
50 g produktu Porco, rojões de carne magra zawiera 70 kcal, w tym 5,6 g białka, 4,4 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Porco, rojões de carne magra?
150 g produktu Porco, rojões de carne magra zawiera 210 kcal, w tym 17 g białka, 13 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Porco, rojões de carne magra?
200 g produktu Porco, rojões de carne magra zawiera 280 kcal, w tym 22 g białka, 17 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Porco, rojões de carne magra?
250 g produktu Porco, rojões de carne magra zawiera 350 kcal, w tym 28 g białka, 22 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1031 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
