Wiedz, co masz na talerzu
Podwójny comber jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
ćwiartka tylna, oddzielany chudy mięsień i tłuszcz, szybko pieczone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 270 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 8,5 g 43%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 69 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 16 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 0,44 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 9,5 mg 59%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 1,4 µg 58%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potas 307 mg 7%
- Cynk 2,6 mg 24%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 21 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 32 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 42 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 53 g | 0 g | 52 g |
Podobne produkty
- Comber jagnięcyz ćwierci tylnej, oddzielne chude mięso i tłuszcz, szybko pieczony158 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy ze środkowej części schabuz tylnej ćwiartki, oddzielalna chuda część i tłuszcz, szybko smażone325 kcal / 100 g
- Kawałek polędwicy jagnięcejpieczone, chude i tłuste303 kcal / 100 g
- Rump jagnięcyz tylnej ćwiartki, oddzielalna chuda część i tłuszcz, szybko pieczone246 kcal / 100 g
- Filet jagnięcyz tylnej ćwiartki, oddzielalna chuda część i tłuszcz, szybko smażona157 kcal / 100 g
- Lędźwie jagnięcepieczone, chude i tłuste, zważone z kością224 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięce z lędźwipieczone, chude i tłuste, z kością316 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcatylko chude mięso, okrojone do 6 mm tłuszczu, wyselekcjonowane, surowe143 kcal / 100 g
- Pieczeń z combra jagnięcego bez kościnowa zelandia, importowane, chude mięso i tłuszcz, gotowane, szybko pieczone157 kcal / 100 g
- Lędźwina jagnięcamięso chude i tłuszcz oddzielne, przycięte do 3 mm tłuszczu, choice, gotowane, pieczone290 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Podwójny comber jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Podwójny comber jagnięcy?
100 g produktu Podwójny comber jagnięcy zawiera 270 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Podwójny comber jagnięcy?
50 g produktu Podwójny comber jagnięcy zawiera 135 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Podwójny comber jagnięcy?
150 g produktu Podwójny comber jagnięcy zawiera 405 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Podwójny comber jagnięcy?
200 g produktu Podwójny comber jagnięcy zawiera 540 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Podwójny comber jagnięcy?
250 g produktu Podwójny comber jagnięcy zawiera 675 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) M1217 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
