Wiedz, co masz na talerzu

Plum, with stone

Kalorie i wartości odżywcze

43
kaloriekcal na 100 g
Białko0 g
Węglowodany7,7 g
Tłuszcz0,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 43 kcal —
  • Białko 0 g 0%
  • Węglowodany 7,7 g 3%
  • Tłuszcz 0,3 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,6 g 6%
  • Cukry 7,5 g —
  • Sód 2,8 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 33,1 µg 4%
  • Witamina C 4,6 mg 5%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,78 mg 5%
  • Witamina K 11 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacyna (B3) 0,37 mg 2%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 2,8 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 14,7 mg 1%
  • Żelazo 0,28 mg 2%
  • Magnez 9,2 mg 2%
  • Fosfor 18,4 mg 1%
  • Potas 202 mg 4%
  • Cynk 0,09 mg 1%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 0,92 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g430 g7,7 g0,3 g
50 g50 g220 g3,9 g0,1 g
150 g150 g650 g12 g0,4 g
200 g200 g860 g16 g0,6 g
250 g250 g1080 g19 g0,7 g

Pytania o produkt: Plum, with stone

Ile kalorii ma 100 g produktu Plum, with stone?

100 g produktu Plum, with stone zawiera 43 kcal, w tym 0 g białka, 7,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Plum, with stone?

50 g produktu Plum, with stone zawiera 22 kcal, w tym 0 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Plum, with stone?

150 g produktu Plum, with stone zawiera 65 kcal, w tym 0 g białka, 12 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Plum, with stone?

200 g produktu Plum, with stone zawiera 86 kcal, w tym 0 g białka, 16 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Plum, with stone?

250 g produktu Plum, with stone zawiera 108 kcal, w tym 0 g białka, 19 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 28918 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika