Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe Raisin Bran
Kalorie i wartości odżywcze
flax plus, gotowe do spożycia, nature's path
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 344 kcal —
- Białko 9,8 g 20%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 4,3 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 15 g 52%
- Cukry 26 g —
- Sód 363 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,08 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Foliany (B9) 4,9 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 53,6 mg 4%
- Żelazo 5,1 mg 29%
- Potas 562 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 9,8 g | 60 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,9 g | 30 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 15 g | 90 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 20 g | 119 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 25 g | 149 g | 11 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe Raisin Bran Clusters Fibre 1gotowe do spożycia, general mills328 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Pumpkin Raisin Crunchflax plus, gotowe do spożycia, nature's path381 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe organiczne Flax Plusnature's path, gotowe do spożycia350 kcal / 100 g
- Granola z dynią Flax Plusnature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Organiczna granola z dyniąnature's path, gotowe do spożycia467 kcal / 100 g
- Granola Nature's Path Acai Plusgotowe do spożycia445 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe Raisin Bran
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe Raisin Bran?
100 g produktu Płatki śniadaniowe Raisin Bran zawiera 344 kcal, w tym 9,8 g białka, 60 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe Raisin Bran?
50 g produktu Płatki śniadaniowe Raisin Bran zawiera 172 kcal, w tym 4,9 g białka, 30 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe Raisin Bran?
150 g produktu Płatki śniadaniowe Raisin Bran zawiera 516 kcal, w tym 15 g białka, 90 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe Raisin Bran?
200 g produktu Płatki śniadaniowe Raisin Bran zawiera 688 kcal, w tym 20 g białka, 119 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe Raisin Bran?
250 g produktu Płatki śniadaniowe Raisin Bran zawiera 860 kcal, w tym 25 g białka, 149 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1375 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
