Wiedz, co masz na talerzu

płatki kukurydziane

Kalorie i wartości odżywcze

płatki śniadaniowe, z cukrem

382

kaloriekcal na 100 g

Białko4,3 g

Węglowodany86 g

Tłuszcz0,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	382	4,3 g	86 g	0,9 g
50 g	50 g	191	2,2 g	43 g	0,5 g
150 g	150 g	573	6,5 g	130 g	1,4 g
200 g	200 g	764	8,6 g	173 g	1,8 g
250 g	250 g	955	11 g	216 g	2,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu płatki kukurydziane?

100 g produktu płatki kukurydziane zawiera 382 kcal, w tym 4,3 g białka, 86 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu płatki kukurydziane?

50 g produktu płatki kukurydziane zawiera 191 kcal, w tym 2,2 g białka, 43 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu płatki kukurydziane?

150 g produktu płatki kukurydziane zawiera 573 kcal, w tym 6,5 g białka, 130 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu płatki kukurydziane?

200 g produktu płatki kukurydziane zawiera 764 kcal, w tym 8,6 g białka, 173 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu płatki kukurydziane?

250 g produktu płatki kukurydziane zawiera 955 kcal, w tym 11 g białka, 216 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Źródło: slv 727 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika