Wiedz, co masz na talerzu
Płatki kukurydziane
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem witamin B1, B2 i B3, folianów i żelaza
387
kaloriekcal na 100 g
Białko7,3 g
Węglowodany84 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 387 kcal —
- Białko 7,3 g 15%
- Węglowodany 84 g 31%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 7,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7,3 g | 84 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,7 g | 42 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 126 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 15 g | 168 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 18 g | 210 g | 3 g |
Podobne produkty
- Płatki kukurydziane z orzechamiz dodatkiem witamin B2, B3, B6 i E, folianów, żelaza i cynku395 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane w cukrowej polewiez dodatkiem witamin B2, B3, B6 i E, folianów, żelaza i cynku381 kcal / 100 g
- Słodzone płatki kukurydzianewzbogacone witaminami366 kcal / 100 g
- Bezglutenowe płatki kukurydzianez dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6 i E, folianów, żelaza i cynku373 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane śniadanioweniewzbogacone378 kcal / 100 g
- Płatki zbożowesłodzone, wzbogacone w witaminy i składniki mineralne348 kcal / 100 g
- Kukurydziane płatki śniadaniowechrupiące poduszeczki, miód, dodane witaminy B1, B2, B3 i foliany385 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów351 kcal / 100 g
- Specjalne wzbogacone pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki kukurydziane
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki kukurydziane?
100 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 387 kcal, w tym 7,3 g białka, 84 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki kukurydziane?
50 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 194 kcal, w tym 3,7 g białka, 42 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki kukurydziane?
150 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 581 kcal, w tym 11 g białka, 126 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki kukurydziane?
200 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 774 kcal, w tym 15 g białka, 168 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki kukurydziane?
250 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 968 kcal, w tym 18 g białka, 210 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001699 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
