Wiedz, co masz na talerzu

Płatki kukurydziane

Kalorie i wartości odżywcze

z dodatkiem witamin B2, B3, B6 i E, folianów, żelaza i cynku

388

kaloriekcal na 100 g

Białko7,9 g

Węglowodany82 g

Tłuszcz1,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	388	7,9 g	82 g	1,8 g
50 g	50 g	194	4 g	41 g	0,9 g
150 g	150 g	582	12 g	123 g	2,7 g
200 g	200 g	776	16 g	164 g	3,6 g
250 g	250 g	970	20 g	205 g	4,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki kukurydziane?

100 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 388 kcal, w tym 7,9 g białka, 82 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki kukurydziane?

50 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 194 kcal, w tym 4 g białka, 41 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki kukurydziane?

150 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 582 kcal, w tym 12 g białka, 123 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki kukurydziane?

200 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 776 kcal, w tym 16 g białka, 164 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki kukurydziane?

250 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 970 kcal, w tym 20 g białka, 205 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F001701 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika