Wiedz, co masz na talerzu
Płatki kukurydziane
Kalorie i wartości odżywcze
nie wzbogacone
372
kaloriekcal na 100 g
Białko7,3 g
Węglowodany76 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 372 kcal —
- Białko 7,3 g 15%
- Węglowodany 76 g 27%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 4,6 g 16%
- Cukry 7,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,3 g | 76 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,7 g | 38 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 113 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 151 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 18 g | 189 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Płatki kukurydziane śniadanioweniewzbogacone378 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane Kellogg's378 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki kukurydzianeniewzbogacone372 kcal / 100 g
- Słodzone płatki kukurydziane366 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane w lukrze cukrowymnie wzbogacany381 kcal / 100 g
- Kukurydziane płatki śniadaniowe364 kcal / 100 g
- Płatki zbożowesłodzone348 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki śniadaniowepłatki śniadaniowe377 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowepłatki śniadaniowe, np. płatki kukurydziane376 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżniewzbogacone356 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki kukurydziane
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki kukurydziane?
100 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 372 kcal, w tym 7,3 g białka, 76 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki kukurydziane?
50 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 186 kcal, w tym 3,7 g białka, 38 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki kukurydziane?
150 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 558 kcal, w tym 11 g białka, 113 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki kukurydziane?
200 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 744 kcal, w tym 15 g białka, 151 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki kukurydziane?
250 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 930 kcal, w tym 18 g białka, 189 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001708 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
