Wiedz, co masz na talerzu
Placek z dżemem
Kalorie i wartości odżywcze
podstawowe słodkie ciasto, mleko pełne
310
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany54 g
Tłuszcz6,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 310 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 54 g 19%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 12 g —
- Sód 115 mg 5%
- Cholesterol 22,5 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 57,7 µg 6%
- Witamina C 0,29 mg 0%
- Witamina D 0,48 µg 2%
- Witamina E 0,63 mg 4%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,77 mg 5%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 28,1 µg 7%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 37,4 mg 3%
- Żelazo 0,68 mg 4%
- Magnez 21,1 mg 5%
- Fosfor 99,2 mg 8%
- Potas 215 mg 5%
- Cynk 0,69 mg 6%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 14,9 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 54 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 27 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 80 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 107 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 134 g | 16 g |
Podobne produkty
- Ciasto z owocami leśnymisłodkie ciasto drożdżowe, mleko pełne, sztucznie słodzone221 kcal / 100 g
- Słodkie ciasto na tartępodstawowe, mleko pełne316 kcal / 100 g
- Ciasto z jagodamiz podstawowego słodkiego ciasta, z mlekiem odtłuszczonym, słodzone sztucznie215 kcal / 100 g
- Szarlotkapodstawowe słodkie ciasto, mleko pełnotłuste244 kcal / 100 g
- Placek rabarbarowyz podstawowego słodkiego ciasta, z mlekiem odtłuszczonym244 kcal / 100 g
- Tartaletka z dżememdomowej roboty382 kcal / 100 g
- Tarta z dżemempieczona382 kcal / 100 g
- Tarta z nadzieniem dżemowym398 kcal / 100 g
- Placek z owocami jagodowymina kruchym spodzie, słodzony fruktozą254 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista tartaletka z dżememdomowej roboty366 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Placek z dżemem
Ile kalorii ma 100 g produktu Placek z dżemem?
100 g produktu Placek z dżemem zawiera 310 kcal, w tym 8 g białka, 54 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Placek z dżemem?
50 g produktu Placek z dżemem zawiera 155 kcal, w tym 4 g białka, 27 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Placek z dżemem?
150 g produktu Placek z dżemem zawiera 465 kcal, w tym 12 g białka, 80 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Placek z dżemem?
200 g produktu Placek z dżemem zawiera 620 kcal, w tym 16 g białka, 107 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Placek z dżemem?
250 g produktu Placek z dżemem zawiera 775 kcal, w tym 20 g białka, 134 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32278 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
