Wiedz, co masz na talerzu
Placek z dżemem
Kalorie i wartości odżywcze
podstawowe słodkie ciasto, mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, słodzone fruktozą
245
kaloriekcal na 100 g
Białko5,2 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz5,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 245 kcal —
- Białko 5,2 g 10%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 17 g —
- Sód 145 mg 6%
- Cholesterol 11,7 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21,9 µg 2%
- Witamina C 0,68 mg 1%
- Witamina D 0,58 µg 3%
- Witamina E 0,83 mg 6%
- Witamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,54 mg 3%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 23 µg 6%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 35 mg 3%
- Żelazo 0,47 mg 3%
- Magnez 14,4 mg 3%
- Fosfor 70,1 mg 6%
- Potas 116 mg 2%
- Cynk 0,46 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 16,2 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,2 g | 42 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,6 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 7,7 g | 63 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 10 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 13 g | 105 g | 14 g |
Podobne produkty
- Ciasto z jagodamipodstawowe słodkie ciasto, mleko półtłuste, słodzone fruktozą223 kcal / 100 g
- Ciasto z owocami leśnymisłodkie ciasto drożdżowe, mleko pełne, słodzone fruktozą226 kcal / 100 g
- Placek z owocami jagodowymina kruchym spodzie, słodzony fruktozą254 kcal / 100 g
- Słodkie ciasto na tartępodstawowe, mleko o niskiej zawartości tłuszczu311 kcal / 100 g
- Placek rabarbarowyz podstawowego słodkiego ciasta, z mlekiem odtłuszczonym244 kcal / 100 g
- Tartaletka z dżememdomowej roboty382 kcal / 100 g
- Tarta z dżemempieczona382 kcal / 100 g
- Szarlotkapodstawowe słodkie ciasto, mleko o obniżonej zawartości tłuszczu240 kcal / 100 g
- Tarta z nadzieniem dżemowym398 kcal / 100 g
- Tartinka z dżememdetaliczny353 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Placek z dżemem
Ile kalorii ma 100 g produktu Placek z dżemem?
100 g produktu Placek z dżemem zawiera 245 kcal, w tym 5,2 g białka, 42 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Placek z dżemem?
50 g produktu Placek z dżemem zawiera 123 kcal, w tym 2,6 g białka, 21 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Placek z dżemem?
150 g produktu Placek z dżemem zawiera 368 kcal, w tym 7,7 g białka, 63 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Placek z dżemem?
200 g produktu Placek z dżemem zawiera 490 kcal, w tym 10 g białka, 84 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Placek z dżemem?
250 g produktu Placek z dżemem zawiera 613 kcal, w tym 13 g białka, 105 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32284 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
