Wiedz, co masz na talerzu
Placek z dżemem
Kalorie i wartości odżywcze
kruche ciasto, bez glutenu, zawiera skrobię pszenną
263
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 263 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 23 g —
- Sód 180 mg 8%
- Cholesterol 14,6 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 23,3 µg 3%
- Witamina C 0,93 mg 1%
- Witamina D 0,62 µg 3%
- Witamina E 0,63 mg 4%
- Witamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,37 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 24,4 µg 6%
- Witamina B12 0,25 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 98,8 mg 8%
- Żelazo 0,23 mg 1%
- Magnez 13,8 mg 3%
- Fosfor 84,5 mg 7%
- Potas 356 mg 8%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 19,4 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 3,2 g | 50 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,6 g | 25 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 4,8 g | 75 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 6,3 g | 100 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 7,9 g | 126 g | 12 g |
Podobne produkty
- Ciasto jagodowena kruchym spodzie, bez glutenu, zawiera skrobię pszenną264 kcal / 100 g
- Ciasto z jagodamipodstawowe słodkie ciasto, bezglutenowe, zawiera skrobię pszenną i mleko237 kcal / 100 g
- Szarlotkakruchy spód, bez glutenu, zawiera skrobię pszenną226 kcal / 100 g
- Spód do tarty z kruchego ciastazawiera skrobię pszenną, bez glutenu457 kcal / 100 g
- Placek z owocami jagodowymina kruchym spodzie, bez cukru266 kcal / 100 g
- Tartaletka z dżememdomowej roboty382 kcal / 100 g
- Tarta z dżemempieczona382 kcal / 100 g
- Tarta z nadzieniem dżemowym398 kcal / 100 g
- Słodkie ciasto na tartępodstawowe, bez glutenu, bez nabiału, zawiera skrobię pszenną327 kcal / 100 g
- Tartinka z dżememdetaliczny353 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Placek z dżemem
Ile kalorii ma 100 g produktu Placek z dżemem?
100 g produktu Placek z dżemem zawiera 263 kcal, w tym 3,2 g białka, 50 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Placek z dżemem?
50 g produktu Placek z dżemem zawiera 132 kcal, w tym 1,6 g białka, 25 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Placek z dżemem?
150 g produktu Placek z dżemem zawiera 395 kcal, w tym 4,8 g białka, 75 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Placek z dżemem?
200 g produktu Placek z dżemem zawiera 526 kcal, w tym 6,3 g białka, 100 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Placek z dżemem?
250 g produktu Placek z dżemem zawiera 658 kcal, w tym 7,9 g białka, 126 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31973 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
