Wiedz, co masz na talerzu
Placek z owocami jagodowymi
Kalorie i wartości odżywcze
na kruchym spodzie, bez cukru
266
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 266 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 26 g 10%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 5,9 g 30%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 65,8 mg 3%
- Cholesterol 11,7 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 50,1 µg 6%
- Witamina C 18 mg 20%
- Witamina D 1,2 µg 6%
- Witamina E 2,2 mg 15%
- Witamina K 17,4 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,53 mg 3%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 15,8 µg 4%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 30 mg 2%
- Żelazo 0,81 mg 5%
- Magnez 19,5 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Potas 186 mg 4%
- Cynk 0,42 mg 4%
- Miedź 0,1 mg 12%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 17 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 4,1 g | 26 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2 g | 13 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 6,1 g | 40 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 8,1 g | 53 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 10 g | 66 g | 38 g |
Podobne produkty
- Ciasto jagodowena kruchym spodzie, naturalnie bezglutenowe253 kcal / 100 g
- Ciasto z owocami leśnymiz nadzieniem twarogowym, kruchy spód, naturalnie bezglutenowy257 kcal / 100 g
- Spód do tarty z kruchego ciastabez cukru500 kcal / 100 g
- Szarlotkakruchy spód, naturalnie bezglutenowy217 kcal / 100 g
- Placek z dżememkruche ciasto, bez glutenu, zawiera skrobię pszenną263 kcal / 100 g
- Placek z borówką brusznicąna żytnim spodzie, rönttönen137 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Słodkie ciasto na tartępodstawowe, bez glutenu, bez nabiału, bez jajek330 kcal / 100 g
- Tarta warzywnakruche ciasto283 kcal / 100 g
- Tartaletka z owocami jagodowymi231 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Placek z owocami jagodowymi
Ile kalorii ma 100 g produktu Placek z owocami jagodowymi?
100 g produktu Placek z owocami jagodowymi zawiera 266 kcal, w tym 4,1 g białka, 26 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Placek z owocami jagodowymi?
50 g produktu Placek z owocami jagodowymi zawiera 133 kcal, w tym 2 g białka, 13 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Placek z owocami jagodowymi?
150 g produktu Placek z owocami jagodowymi zawiera 399 kcal, w tym 6,1 g białka, 40 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Placek z owocami jagodowymi?
200 g produktu Placek z owocami jagodowymi zawiera 532 kcal, w tym 8,1 g białka, 53 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Placek z owocami jagodowymi?
250 g produktu Placek z owocami jagodowymi zawiera 665 kcal, w tym 10 g białka, 66 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32327 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
