Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto z dżemem
Kalorie i wartości odżywcze
kruchy spód, naturalnie bezglutenowy
345
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 345 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Tłuszcze nasycone 6,1 g 30%
- Błonnik 3,4 g 12%
- Cukry 25 g —
- Sód 195 mg 8%
- Cholesterol 48,5 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 73,7 µg 8%
- Witamina C 0,46 mg 1%
- Witamina D 1,4 µg 7%
- Witamina E 1,8 mg 12%
- Witamina K 12,2 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,66 mg 4%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0,22 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 117 mg 9%
- Żelazo 0,73 mg 4%
- Magnez 20,5 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Potas 279 mg 6%
- Cynk 0,42 mg 4%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jod 8,4 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 3,1 g | 47 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1,6 g | 23 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4,7 g | 70 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 6,2 g | 93 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 7,8 g | 117 g | 39 g |
Podobne produkty
- Ciasto jagodowena kruchym spodzie, naturalnie bezglutenowe253 kcal / 100 g
- Szarlotkakruchy spód, naturalnie bezglutenowy217 kcal / 100 g
- Ciasto z owocami leśnymiz nadzieniem twarogowym, kruchy spód, naturalnie bezglutenowy257 kcal / 100 g
- Placek z owocami jagodowymina kruchym spodzie, bez cukru266 kcal / 100 g
- Spód do tarty z kruchego ciastanaturalnie bezglutenowy434 kcal / 100 g
- Tartaletka z dżememdomowej roboty382 kcal / 100 g
- Tarta z dżemempieczona382 kcal / 100 g
- Tarta z nadzieniem dżemowym398 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista tartaletka z dżememdomowej roboty366 kcal / 100 g
- Słodkie ciasto na tartępodstawowe, naturalnie bezglutenowe, bez jajek295 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto z dżemem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto z dżemem?
100 g produktu Ciasto z dżemem zawiera 345 kcal, w tym 3,1 g białka, 47 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto z dżemem?
50 g produktu Ciasto z dżemem zawiera 173 kcal, w tym 1,6 g białka, 23 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto z dżemem?
150 g produktu Ciasto z dżemem zawiera 518 kcal, w tym 4,7 g białka, 70 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto z dżemem?
200 g produktu Ciasto z dżemem zawiera 690 kcal, w tym 6,2 g białka, 93 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto z dżemem?
250 g produktu Ciasto z dżemem zawiera 863 kcal, w tym 7,8 g białka, 117 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31975 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
