Wiedz, co masz na talerzu
Placek z dżemem
Kalorie i wartości odżywcze
podstawowe słodkie ciasto, bez glutenu, zawiera skrobię pszenną i mleko
257
kaloriekcal na 100 g
Białko3 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz4,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 257 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 24 g —
- Sód 171 mg 7%
- Cholesterol 13,7 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 22 µg 2%
- Witamina C 0,95 mg 1%
- Witamina D 0,58 µg 3%
- Witamina E 0,62 mg 4%
- Witamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,36 mg 2%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 23,1 µg 6%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 93,3 mg 7%
- Żelazo 0,23 mg 1%
- Magnez 13,7 mg 3%
- Fosfor 79,9 mg 6%
- Potas 375 mg 8%
- Cynk 0,46 mg 4%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,29 mg 12%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 18,3 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3 g | 50 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,5 g | 25 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 4,5 g | 74 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 6 g | 99 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 7,5 g | 124 g | 12 g |
Podobne produkty
- Ciasto z jagodamipodstawowe słodkie ciasto, bezglutenowe, zawiera skrobię pszenną i mleko237 kcal / 100 g
- Ciasto z owocami leśnymipodstawowe słodkie ciasto, naturalnie bezglutenowe, zawiera mleko221 kcal / 100 g
- Słodkie ciasto na tartępodstawowe, bez glutenu, bez nabiału, zawiera skrobię pszenną327 kcal / 100 g
- Szarlotkapodstawowe słodkie ciasto, bez glutenu, zawiera skrobię pszenną i mleko240 kcal / 100 g
- Placek z owocami jagodowymina kruchym spodzie, słodzony fruktozą254 kcal / 100 g
- Tartaletka z dżememdomowej roboty382 kcal / 100 g
- Spód do tarty z kruchego ciastazawiera skrobię pszenną, bez glutenu457 kcal / 100 g
- Tarta z dżemempieczona382 kcal / 100 g
- Tarta z nadzieniem dżemowym398 kcal / 100 g
- Tartinka z dżememdetaliczny353 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Placek z dżemem
Ile kalorii ma 100 g produktu Placek z dżemem?
100 g produktu Placek z dżemem zawiera 257 kcal, w tym 3 g białka, 50 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Placek z dżemem?
50 g produktu Placek z dżemem zawiera 129 kcal, w tym 1,5 g białka, 25 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Placek z dżemem?
150 g produktu Placek z dżemem zawiera 386 kcal, w tym 4,5 g białka, 74 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Placek z dżemem?
200 g produktu Placek z dżemem zawiera 514 kcal, w tym 6 g białka, 99 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Placek z dżemem?
250 g produktu Placek z dżemem zawiera 643 kcal, w tym 7,5 g białka, 124 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31974 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
