Wiedz, co masz na talerzu
Pizza with ham and pineapple, fast food
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 226 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 9,4 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 4,2 g —
- Sód 600 mg 26%
- Cholesterol 27,2 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 47,1 µg 5%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 0,91 mg 6%
- Witamina K 12,3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,87 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Biotyna (B7) 3,5 µg 12%
- Foliany (B9) 17,1 µg 4%
- Witamina B12 0,26 µg 11%
- Cholina 20,7 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 150 mg 12%
- Żelazo 0,73 mg 4%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potas 170 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 16 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 23 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,6 g | 12 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 17 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 22 g | 46 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 28 g | 58 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza with ham and pineapple, fast food
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza with ham and pineapple, fast food?
100 g produktu Pizza with ham and pineapple, fast food zawiera 226 kcal, w tym 11 g białka, 23 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza with ham and pineapple, fast food?
50 g produktu Pizza with ham and pineapple, fast food zawiera 113 kcal, w tym 5,6 g białka, 12 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza with ham and pineapple, fast food?
150 g produktu Pizza with ham and pineapple, fast food zawiera 339 kcal, w tym 17 g białka, 35 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza with ham and pineapple, fast food?
200 g produktu Pizza with ham and pineapple, fast food zawiera 452 kcal, w tym 22 g białka, 46 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza with ham and pineapple, fast food?
250 g produktu Pizza with ham and pineapple, fast food zawiera 565 kcal, w tym 28 g białka, 58 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1970 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
