Wiedz, co masz na talerzu
Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 208 kcal —
- Białko 8,5 g 17%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 2 g —
- Sód 261 mg 11%
- Cholesterol 15,6 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 75,4 µg 8%
- Witamina C 6,5 mg 7%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 16 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 0,8 mg 5%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 30,8 µg 8%
- Witamina B12 0,38 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 177 mg 14%
- Żelazo 0,55 mg 3%
- Magnez 18,7 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potas 172 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 19,5 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 8,5 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,3 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 13 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 17 g | 35 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 21 g | 43 g | 28 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
100 g produktu Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto zawiera 208 kcal, w tym 8,5 g białka, 17 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
50 g produktu Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto zawiera 104 kcal, w tym 4,3 g białka, 8,7 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
150 g produktu Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto zawiera 312 kcal, w tym 13 g białka, 26 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
200 g produktu Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto zawiera 416 kcal, w tym 17 g białka, 35 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
250 g produktu Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto zawiera 520 kcal, w tym 21 g białka, 43 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32765 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
