Wiedz, co masz na talerzu
Piraruku
Kalorie i wartości odżywcze
słodkowodny, arapaima, arapaima, hodowany w Rondônii, panierowany, bez soli
255
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 255 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Błonnik 0,7 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 24 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 12 g | 7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 36 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 48 g | 28 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 60 g | 35 g | 29 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Piraruku
Ile kalorii ma 100 g produktu Piraruku?
100 g produktu Piraruku zawiera 255 kcal, w tym 24 g białka, 14 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Piraruku?
50 g produktu Piraruku zawiera 128 kcal, w tym 12 g białka, 7 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Piraruku?
150 g produktu Piraruku zawiera 383 kcal, w tym 36 g białka, 21 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Piraruku?
200 g produktu Piraruku zawiera 510 kcal, w tym 48 g białka, 28 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Piraruku?
250 g produktu Piraruku zawiera 638 kcal, w tym 60 g białka, 35 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0511E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
