Wiedz, co masz na talerzu
Piraruku
Kalorie i wartości odżywcze
słodkowodny, (arapaima), hodowany w Rondônii, gotowany (ze świeżej ryby), z olejem sojowym, z solą
160
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 160 kcal —
- Białko 25 g 49%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 25 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 49 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 62 g | 0 g | 17 g |
Pytania o produkt: Piraruku
Ile kalorii ma 100 g produktu Piraruku?
100 g produktu Piraruku zawiera 160 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Piraruku?
50 g produktu Piraruku zawiera 80 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Piraruku?
150 g produktu Piraruku zawiera 240 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Piraruku?
200 g produktu Piraruku zawiera 320 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Piraruku?
250 g produktu Piraruku zawiera 400 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0509E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
