Wiedz, co masz na talerzu
Piraruku
Kalorie i wartości odżywcze
słodkowodny, arapaima, mięsień grzbietowy i brzuszny, solony, odsolony
116
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 116 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 18 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 27 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 36 g | 0 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 45 g | 0 g | 12 g |
Pytania o produkt: Piraruku
Ile kalorii ma 100 g produktu Piraruku?
100 g produktu Piraruku zawiera 116 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Piraruku?
50 g produktu Piraruku zawiera 58 kcal, w tym 9 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Piraruku?
150 g produktu Piraruku zawiera 174 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Piraruku?
200 g produktu Piraruku zawiera 232 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Piraruku?
250 g produktu Piraruku zawiera 290 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0499E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
