Wiedz, co masz na talerzu

Pintado

Kalorie i wartości odżywcze

144

kaloriekcal na 100 g

Białko31 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz2,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	144	31 g	0 g	2,3 g
50 g	50 g	72	15 g	0 g	1,1 g
150 g	150 g	216	46 g	0,1 g	3,4 g
200 g	200 g	288	62 g	0,1 g	4,6 g
250 g	250 g	360	77 g	0,1 g	5,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pintado?

100 g produktu Pintado zawiera 144 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pintado?

50 g produktu Pintado zawiera 72 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pintado?

150 g produktu Pintado zawiera 216 kcal, w tym 46 g białka, 0,1 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pintado?

200 g produktu Pintado zawiera 288 kcal, w tym 62 g białka, 0,1 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pintado?

250 g produktu Pintado zawiera 360 kcal, w tym 77 g białka, 0,1 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0030E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika