Wiedz, co masz na talerzu
pasztecik z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone
176
kaloriekcal na 100 g
Białko6,5 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz8,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 176 kcal —
- Białko 6,5 g 13%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Sód 350 mg 15%
- Cholesterol 16 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Żelazo 1 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6,5 g | 17 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,3 g | 8,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 9,8 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 13 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 16 g | 42 g | 22 g |
Podobne produkty
- Ciasto z kurczakiemdanie mrożone, przygotowane204 kcal / 100 g
- Pasztet z indykakomercyjny186 kcal / 100 g
- Ciasto z mięsem wołowymdanie mrożone, przygotowane220 kcal / 100 g
- Pasztecik z indykiemz pojedynczym ciastem, domowej roboty205 kcal / 100 g
- Placek z kurczakiemwstępnie ugotowany377 kcal / 100 g
- Indyk z ziemniakami i sosemmrożone, podgrzane109 kcal / 100 g
- Indyk z sosemmrożone67 kcal / 100 g
- Pasztecik z kurczakiem lub indykiemz warzywami, o obniżonej zawartości tłuszczu, mrożony168 kcal / 100 g
Pytania o produkt: pasztecik z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu pasztecik z indyka?
100 g produktu pasztecik z indyka zawiera 176 kcal, w tym 6,5 g białka, 17 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pasztecik z indyka?
50 g produktu pasztecik z indyka zawiera 88 kcal, w tym 3,3 g białka, 8,3 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pasztecik z indyka?
150 g produktu pasztecik z indyka zawiera 264 kcal, w tym 9,8 g białka, 25 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pasztecik z indyka?
200 g produktu pasztecik z indyka zawiera 352 kcal, w tym 13 g białka, 33 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pasztecik z indyka?
250 g produktu pasztecik z indyka zawiera 440 kcal, w tym 16 g białka, 42 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6581 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
