Wiedz, co masz na talerzu

Parówka w bułce

Kalorie i wartości odżywcze

264
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany36 g
Tłuszcz9,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 264 kcal —
  • Białko 11 g 21%
  • Węglowodany 36 g 13%
  • Tłuszcz 9,8 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 3,3 g 17%
  • Błonnik 1,8 g 6%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sód 504 mg 22%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina E 0,34 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,51 mg 10%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Biotyna (B7) 1,3 µg 4%
  • Foliany (B9) 19 µg 5%
  • Witamina B12 0,3 µg 13%

Składniki mineralne

  • Wapń 130 mg 10%
  • Żelazo 1,4 mg 8%
  • Magnez 19 mg 5%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Potas 153 mg 3%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Miedź 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g26411 g36 g9,8 g
50 g50 g1325,4 g18 g4,9 g
150 g150 g39616 g53 g15 g
200 g200 g52821 g71 g20 g
250 g250 g66027 g89 g25 g

Pytania o produkt: Parówka w bułce

Ile kalorii ma 100 g produktu Parówka w bułce?

100 g produktu Parówka w bułce zawiera 264 kcal, w tym 11 g białka, 36 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Parówka w bułce?

50 g produktu Parówka w bułce zawiera 132 kcal, w tym 5,4 g białka, 18 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Parówka w bułce?

150 g produktu Parówka w bułce zawiera 396 kcal, w tym 16 g białka, 53 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Parówka w bułce?

200 g produktu Parówka w bułce zawiera 528 kcal, w tym 21 g białka, 71 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Parówka w bułce?

250 g produktu Parówka w bułce zawiera 660 kcal, w tym 27 g białka, 89 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 19-581 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika