Wiedz, co masz na talerzu

Parmezan

Kalorie i wartości odżywcze

twardy, 29% tłuszczu, np. Grana Padano

382

kaloriekcal na 100 g

Białko32 g

Węglowodany3,8 g

Tłuszcz27 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	382	32 g	3,8 g	27 g
50 g	50 g	191	16 g	1,9 g	14 g
150 g	150 g	573	48 g	5,7 g	40 g
200 g	200 g	764	64 g	7,6 g	54 g
250 g	250 g	955	80 g	9,5 g	67 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Parmezan?

100 g produktu Parmezan zawiera 382 kcal, w tym 32 g białka, 3,8 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Parmezan?

50 g produktu Parmezan zawiera 191 kcal, w tym 16 g białka, 1,9 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Parmezan?

150 g produktu Parmezan zawiera 573 kcal, w tym 48 g białka, 5,7 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Parmezan?

200 g produktu Parmezan zawiera 764 kcal, w tym 64 g białka, 7,6 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Parmezan?

250 g produktu Parmezan zawiera 955 kcal, w tym 80 g białka, 9,5 g węglowodanów i 67 g tłuszczu.

Źródło: slv 7142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika