Wiedz, co masz na talerzu
Otręby pszenne
Kalorie i wartości odżywcze
nieprzetworzone, niegotowane
267
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz4,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 267 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 4,1 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 42 g 149%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 15 g | 23 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7,4 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 22 g | 34 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 30 g | 45 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 37 g | 57 g | 10 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Otręby pszenne
Ile kalorii ma 100 g produktu Otręby pszenne?
100 g produktu Otręby pszenne zawiera 267 kcal, w tym 15 g białka, 23 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Otręby pszenne?
50 g produktu Otręby pszenne zawiera 134 kcal, w tym 7,4 g białka, 11 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Otręby pszenne?
150 g produktu Otręby pszenne zawiera 401 kcal, w tym 22 g białka, 34 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Otręby pszenne?
200 g produktu Otręby pszenne zawiera 534 kcal, w tym 30 g białka, 45 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Otręby pszenne?
250 g produktu Otręby pszenne zawiera 668 kcal, w tym 37 g białka, 57 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009535 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
