Wiedz, co masz na talerzu
Grube otręby pszenne
Kalorie i wartości odżywcze
269
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 269 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 38 g 134%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 25 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,4 g | 13 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 37 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 25 g | 50 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 62 g | 13 g |
Podobne produkty
- Surowe otręby pszenne216 kcal / 100 g
- Otręby pszennesurowe216 kcal / 100 g
- Grubo mielona pszenicagruboziarnista331 kcal / 100 g
- Otręby kukurydzianesurowe224 kcal / 100 g
- Grubo mielona mieszanka zbóż329 kcal / 100 g
- Chleb otrębowy244 kcal / 100 g
- Gruba kasza gryczana339 kcal / 100 g
- Kiełki pszenne surowe360 kcal / 100 g
- Otruby ryżowesurowy316 kcal / 100 g
- Gruba śruta żytnia310 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grube otręby pszenne
Ile kalorii ma 100 g produktu Grube otręby pszenne?
100 g produktu Grube otręby pszenne zawiera 269 kcal, w tym 13 g białka, 25 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grube otręby pszenne?
50 g produktu Grube otręby pszenne zawiera 135 kcal, w tym 6,4 g białka, 13 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grube otręby pszenne?
150 g produktu Grube otręby pszenne zawiera 404 kcal, w tym 19 g białka, 37 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grube otręby pszenne?
200 g produktu Grube otręby pszenne zawiera 538 kcal, w tym 25 g białka, 50 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grube otręby pszenne?
250 g produktu Grube otręby pszenne zawiera 673 kcal, w tym 32 g białka, 62 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: slv 711 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
