Wiedz, co masz na talerzu
Napój sojowy
Kalorie i wartości odżywcze
wszystkie smaki, o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia, witamin A i D
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 43 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 6,4 g 2%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 37 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 62 µg 7%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 82 mg 6%
- Żelazo 0,44 mg 2%
- Fosfor 62 mg 5%
- Potas 64 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 1 porcja | 243 g | 104 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porcje | 486 g | 209 | 8 g | 31 g | 3 g |
| ½ porcji | 121,5 g | 52 | 2 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 3 porcje | 729 g | 313 | 12 g | 47 g | 4,5 g |
| 4 porcje | 972 g | 418 | 16 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,5 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,1 g | 16 g | 1,6 g |
Podobne produkty
- Napój sojowy niesłodzony SILKsilk, niesłodzony33 kcal / 100 g
- Napój sojowy czekoladowyi inne smaki, lekki, z dodatkiem wapnia, witamin A i D47 kcal / 100 g
- Napój sojowy naturalnynaturalny, wzbogacony w wapń, pakowane wstępnie44 kcal / 100 g
- Napój sojowy smakowysmakowy, z cukrem, wzbogacony w wapń, pakowane wstępnie43 kcal / 100 g
- Napój sojowy waniliowy SILKsilk41 kcal / 100 g
- Mleko sojowe czekoladowenie wzbogacany63 kcal / 100 g
- Mleko sojowe32 kcal / 100 g
- Oryginalne i waniliowe mleko sojowez dodatkiem wapnia, witamin A i D43 kcal / 100 g
- Lekkie mleko sojowe o smaku waniliowymvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Proszek napoju sojowegosuchy478 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Napój sojowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Napój sojowy?
100 g produktu Napój sojowy zawiera 43 kcal, w tym 1,7 g białka, 6,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (243 g) produktu Napój sojowy?
1 porcja (243 g) produktu Napój sojowy zawiera 104 kcal, w tym 4 g białka, 16 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (486 g) produktu Napój sojowy?
2 porcje (486 g) produktu Napój sojowy zawiera 209 kcal, w tym 8 g białka, 31 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (121,5 g) produktu Napój sojowy?
½ porcji (121,5 g) produktu Napój sojowy zawiera 52 kcal, w tym 2 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (729 g) produktu Napój sojowy?
3 porcje (729 g) produktu Napój sojowy zawiera 313 kcal, w tym 12 g białka, 47 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (972 g) produktu Napój sojowy?
4 porcje (972 g) produktu Napój sojowy zawiera 418 kcal, w tym 16 g białka, 62 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Napój sojowy?
50 g produktu Napój sojowy zawiera 22 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Napój sojowy?
150 g produktu Napój sojowy zawiera 65 kcal, w tym 2,5 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173769 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
