Wiedz, co masz na talerzu
Napój owsiany
Kalorie i wartości odżywcze
bez mleka, Elovena, 2,9% tłuszczu
90
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 90 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 7,8 g —
- Sód 0,93 mg 0%
- Cholesterol 0,12 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,05 µg 0%
- Witamina C 32 mg 36%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,05 mg 0%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 6,1 mg 0%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 9,1 mg 2%
- Fosfor 28,4 mg 2%
- Potas 27,7 mg 1%
- Cynk 0,22 mg 2%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,8 µg 1%
- Jod 1,6 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1 g | 14 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,5 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1,5 g | 21 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2 g | 28 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2,6 g | 35 g | 7,1 g |
Podobne produkty
- Napój owsiany z owocamibez mleka, napój na przekąskę, Elovena, 0,5% tłuszczu63 kcal / 100 g
- Napój owsiany z owocami leśnymibez mleka, napój na przekąskę, Elovena, 0,5% tłuszczu58 kcal / 100 g
- Napój owsiany Oatlybez mleka, wapń, witaminy45 kcal / 100 g
- Napój owsiany Nordicbez mleka, wapń, witamina D41 kcal / 100 g
- Napój owsiany Rainbowbez mleka, wapń, witaminy49 kcal / 100 g
- Zamiennik śmietanki owsianejbez nabiału, 7% tłuszczu94 kcal / 100 g
- Czekoladowy napój owsianybez mleka, Oatly, wapń, witamina D59 kcal / 100 g
- Napój owsiany Oatly iKaffebez mleka, wapń, witaminy60 kcal / 100 g
- Czekoladowy napój owsiany Nallebez mleka, wapń, witamina D52 kcal / 100 g
- Napój owsiany waniliowy Nallebez mleka, wapń, witamina D45 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Napój owsiany
Ile kalorii ma 100 g produktu Napój owsiany?
100 g produktu Napój owsiany zawiera 90 kcal, w tym 1 g białka, 14 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Napój owsiany?
50 g produktu Napój owsiany zawiera 45 kcal, w tym 0,5 g białka, 7 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Napój owsiany?
150 g produktu Napój owsiany zawiera 135 kcal, w tym 1,5 g białka, 21 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Napój owsiany?
200 g produktu Napój owsiany zawiera 180 kcal, w tym 2 g białka, 28 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Napój owsiany?
250 g produktu Napój owsiany zawiera 225 kcal, w tym 2,6 g białka, 35 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33160 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
