Wiedz, co masz na talerzu
Napój o smaku owocowym
Kalorie i wartości odżywcze
mniej niż 3% soku, niewzbogacona w witaminę C
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 64 kcal —
- Białko 0 g 0%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 16 g —
- Sód 36 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 0 mg 0%
- Magnez 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potas 31 mg 1%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 1 porcja | 238 g | 152 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 2 porcje | 476 g | 305 | 0 g | 76 g | 0 g |
| ½ porcji | 119 g | 76 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 3 porcje | 714 g | 457 | 0 g | 115 g | 0 g |
| 4 porcje | 952 g | 609 | 0 g | 153 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0 g | 40 g | 0 g |
Podobne produkty
- Napój owocowypowyżej 3% soku, wysoka zawartość witaminy C46 kcal / 100 g
- Napój owocowy o smaku pomarańczowym
- Woda o smaku owocowymsłodzone sztucznym słodzikiem1 kcal / 100 g
- Koncentrat napoju owocowegokoncentrat, z 45–50 mg witaminy C238 kcal / 100 g
- Woda smakowaz syropem kukurydzianym i/lub cukrem i niskokalorycznym słodzikiem, o smaku owocowym18 kcal / 100 g
- Sok wielowocowyz koncentratu, multiwitamina46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Napój o smaku owocowym
Czy napój o smaku owocowym można rozcieńczać wodą?
Tak. Rozcieńcz go wodą niegazowaną lub gazowaną, jeśli chcesz łagodniejszego smaku; dodaj lód i plasterek cytryny, by podać go jako prosty napój na zimno.
Jak odróżnić napój o smaku owocowym od soku?
Nazwa „o smaku owocowym” nie oznacza, że napój zawiera sok — sprawdź wykaz składników i szukaj w nim soku lub przecieru. Sok jest wytwarzany z owoców, a napój smakowy może zawierać głównie wodę, cukier lub substancje słodzące oraz aromat.
Czy napój o smaku owocowym nadaje się do mrożenia na lody?
Tak. Wlej go do foremek, zostaw trochę wolnego miejsca, bo płyn zwiększa objętość podczas zamarzania, i zamrażaj przez kilka godzin. Przed wyjęciem ogrzej foremki przez chwilę w dłoniach albo opłucz ich zewnętrzną stronę ciepłą wodą.
Jak przechowywać napój o smaku owocowym po otwarciu?
Szczelnie zamknij opakowanie i wstaw napój do lodówki. Termin zużycia po otwarciu zależy od produktu, więc kieruj się wskazówką na opakowaniu.
Ile cukru dostarcza szklanka napoju o smaku owocowym?
Porcja o masie 200 g dostarcza 32 g cukrów. Wielkość szklanki zależy od jej pojemności, dlatego najłatwiej odmierzyć porcję na wadze.
Czym napój o smaku owocowym różni się od wody smakowej?
Napój o smaku owocowym może zawierać cukier, a woda smakowa często ma go niewiele albo wcale. Porównaj wykaz składników i ilość cukrów, zamiast kierować się samą nazwą.
Do czego można wykorzystać napój o smaku owocowym w kuchni?
Możesz dodać go do ponczu bezalkoholowego z kawałkami owoców i wodą gazowaną albo użyć jako płynnej bazy do galaretki. Jeśli napój jest słodki, ogranicz dodatkowy cukier w przepisie.
Źródło: USDA FoodData Central 174179 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
