Wiedz, co masz na talerzu
Napój owocowy
Kalorie i wartości odżywcze
powyżej 3% soku, wysoka zawartość witaminy C
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 46 kcal —
- Białko 0,1 g 0%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sód 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 25 mg 28%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,05 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,8 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 0,25 mg 1%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potas 122 mg 3%
- Cynk 0,04 mg 0%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 238 g | 109 | 0,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 2 porcje | 476 g | 219 | 0,6 g | 54 g | 0,5 g |
| ½ porcji | 119 g | 55 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 714 g | 328 | 0,9 g | 80 g | 0,8 g |
| 4 porcje | 952 g | 438 | 1,2 g | 107 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,3 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Napój owocowy ACEace44 kcal / 100 g
- Napój owocowy o smaku pomarańczowym
- Napój owocowy pomarańczowygotowy do picia34 kcal / 100 g
- Napój owocowy Dubbeldrankdubbeldrank45 kcal / 100 g
- Napój owocowy i syropgotowy do spożycia37 kcal / 100 g
- Napój o smaku owocowymmniej niż 3% soku, niewzbogacona w witaminę C64 kcal / 100 g
- Napój o wysokiej zawartości sokurozcieńczony32 kcal / 100 g
- Koncentrat napoju owocowegokoncentrat, z 45–50 mg witaminy C238 kcal / 100 g
- Sok wielowocowyz koncentratu, multiwitamina46 kcal / 100 g
- Sok owocowyśrednia47 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Napój owocowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Napój owocowy?
100 g produktu Napój owocowy zawiera 46 kcal, w tym 0,1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (238 g) produktu Napój owocowy?
1 porcja (238 g) produktu Napój owocowy zawiera 109 kcal, w tym 0,3 g białka, 27 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (476 g) produktu Napój owocowy?
2 porcje (476 g) produktu Napój owocowy zawiera 219 kcal, w tym 0,6 g białka, 54 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (119 g) produktu Napój owocowy?
½ porcji (119 g) produktu Napój owocowy zawiera 55 kcal, w tym 0,2 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (714 g) produktu Napój owocowy?
3 porcje (714 g) produktu Napój owocowy zawiera 328 kcal, w tym 0,9 g białka, 80 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (952 g) produktu Napój owocowy?
4 porcje (952 g) produktu Napój owocowy zawiera 438 kcal, w tym 1,2 g białka, 107 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Napój owocowy?
50 g produktu Napój owocowy zawiera 23 kcal, w tym 0,1 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Napój owocowy?
150 g produktu Napój owocowy zawiera 69 kcal, w tym 0,2 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171947 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
