Wiedz, co masz na talerzu
Naleśniki z wieprzowiną i wołowiną
Kalorie i wartości odżywcze
nadziewane mielonym mięsem wieprzowym i wołowym, z mlekiem o obniżonej zawartości tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 198 kcal —
- Białko 9,1 g 18%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 3,4 g —
- Sód 297 mg 13%
- Cholesterol 69,1 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 64 µg 7%
- Witamina C 0,77 mg 1%
- Witamina D 1,1 µg 6%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 12,4 µg 3%
- Witamina B12 0,72 µg 30%
Składniki mineralne
- Wapń 88,9 mg 7%
- Żelazo 0,68 mg 4%
- Magnez 16,9 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potas 198 mg 4%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 30,2 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 9,1 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,6 g | 6,7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 18 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 23 g | 34 g | 30 g |
Podobne produkty
- Naleśniki z kurczakiemnadziewane kurczakiem, z mlekiem o obniżonej zawartości tłuszczu173 kcal / 100 g
- Zupa z mielonej wieprzowiny i wołowinyniskotłuszczowa51 kcal / 100 g
- Mielone mięso wieprzowo-wołowe266 kcal / 100 g
- Zapiekanka z mielonym mięsem wieprzowo-wołowympuree ziemniaczane, mleko o niskiej zawartości tłuszczu124 kcal / 100 g
- Mięso mielone wieprzowo-wołowe10% tłuszczu, smażone203 kcal / 100 g
- Lasagne z mieloną wieprzowiną i wołowiną167 kcal / 100 g
- Naleśnik z mięsemz mięsem173 kcal / 100 g
- Zapiekanka z mięsem mielonym i ziemniakamimielone mięso wieprzowo-wołowe, mleko125 kcal / 100 g
- Bolognese wieprzowo-wołowemielone, zagęszczone164 kcal / 100 g
- Naleśnik z wołowinąz domowym sosem pomidorowym, z solą196 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Naleśniki z wieprzowiną i wołowiną
Ile kalorii ma 100 g produktu Naleśniki z wieprzowiną i wołowiną?
100 g produktu Naleśniki z wieprzowiną i wołowiną zawiera 198 kcal, w tym 9,1 g białka, 13 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Naleśniki z wieprzowiną i wołowiną?
50 g produktu Naleśniki z wieprzowiną i wołowiną zawiera 99 kcal, w tym 4,6 g białka, 6,7 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Naleśniki z wieprzowiną i wołowiną?
150 g produktu Naleśniki z wieprzowiną i wołowiną zawiera 297 kcal, w tym 14 g białka, 20 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Naleśniki z wieprzowiną i wołowiną?
200 g produktu Naleśniki z wieprzowiną i wołowiną zawiera 396 kcal, w tym 18 g białka, 27 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Naleśniki z wieprzowiną i wołowiną?
250 g produktu Naleśniki z wieprzowiną i wołowiną zawiera 495 kcal, w tym 23 g białka, 34 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7055 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
