Wiedz, co masz na talerzu
Musli z suszonymi owocami i orzechami
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 372 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 53 g 19%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 6,3 g 23%
- Cukry 22 g —
- Sód 5,8 mg 0%
- Cholesterol 0,05 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6,5 µg 1%
- Witamina C 7,8 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2 mg 13%
- Witamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 33,8 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 52,1 mg 4%
- Żelazo 3,6 mg 20%
- Magnez 104 mg 25%
- Fosfor 269 mg 22%
- Potas 519 mg 11%
- Cynk 2,1 mg 20%
- Miedź 0,47 mg 53%
- Mangan 2 mg 88%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 9,2 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,7 g | 53 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,4 g | 27 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 13 g | 80 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 18 g | 107 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 22 g | 134 g | 28 g |
Podobne produkty
- Musli z suszonymi owocami319 kcal / 100 g
- Musli z orzechami515 kcal / 100 g
- Chrupiące musli459 kcal / 100 g
- Owocowe musli Kellogg's Extra457 kcal / 100 g
- Mieszanka musli z suszonymi owocamisłodzona335 kcal / 100 g
- Chrupiące musli z suszonymi owocamimieszanka, słodzona, wzbogacona w witaminy i składniki mineralne410 kcal / 100 g
- Baton muesli z suszonymi owocami i orzechamisuszone owoce i orzechy429 kcal / 100 g
- Baton musli z owocami i orzechami392 kcal / 100 g
- Muesli z owocami orzechami i/lub nasionamiwzbogacony w witaminy i minerały378 kcal / 100 g
- Granola z owocami i orzechami436 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Musli z suszonymi owocami i orzechami
Ile kalorii ma 100 g produktu Musli z suszonymi owocami i orzechami?
100 g produktu Musli z suszonymi owocami i orzechami zawiera 372 kcal, w tym 8,7 g białka, 53 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Musli z suszonymi owocami i orzechami?
50 g produktu Musli z suszonymi owocami i orzechami zawiera 186 kcal, w tym 4,4 g białka, 27 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Musli z suszonymi owocami i orzechami?
150 g produktu Musli z suszonymi owocami i orzechami zawiera 558 kcal, w tym 13 g białka, 80 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Musli z suszonymi owocami i orzechami?
200 g produktu Musli z suszonymi owocami i orzechami zawiera 744 kcal, w tym 18 g białka, 107 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Musli z suszonymi owocami i orzechami?
250 g produktu Musli z suszonymi owocami i orzechami zawiera 930 kcal, w tym 22 g białka, 134 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34881 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
