Wiedz, co masz na talerzu
Mrożona cała cebula
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, odsączony
28
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany5,3 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 5,3 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 5,1 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,08 mg 2%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 0,34 mg 2%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 2 mg 0%
- Potas 101 mg 2%
- Cynk 0,09 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,1 g | 8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
Podobne produkty
- Mrożona posiekana cebulaugotowany, odsączony28 kcal / 100 g
- Mrożona cebula siekanagotowane, odsączone, z solią26 kcal / 100 g
- Ziemniak całymrożony, ugotowany, odsączony65 kcal / 100 g
- Cebulasurowa40 kcal / 100 g
- Całe ziemniakimrożone, gotowane, gotowane w wodzie, odcedzone, bez soli65 kcal / 100 g
- Dojrzała cebulaobrana, gotowana, przygotowana w kuchence mikrofalowej lub na parze, odsączona33 kcal / 100 g
- Ziemniaki całemrożone, całe, gotowane, odcedzone, z solą63 kcal / 100 g
- Posiekana cebulamrożona30 kcal / 100 g
- Mrożone szparagiugotowane, odcedzone18 kcal / 100 g
- Biała cebulagotowana, odsączona bez oleju, bez soli62 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mrożona cała cebula
Ile kalorii ma 100 g produktu Mrożona cała cebula?
100 g produktu Mrożona cała cebula zawiera 28 kcal, w tym 0,7 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mrożona cała cebula?
50 g produktu Mrożona cała cebula zawiera 14 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mrożona cała cebula?
150 g produktu Mrożona cała cebula zawiera 42 kcal, w tym 1,1 g białka, 8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mrożona cała cebula?
200 g produktu Mrożona cała cebula zawiera 56 kcal, w tym 1,4 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mrożona cała cebula?
250 g produktu Mrożona cała cebula zawiera 70 kcal, w tym 1,8 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
