Wiedz, co masz na talerzu
Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 23 g 9%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 4,1 g 15%
- Cukry 7,5 g —
- Sód 81,8 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,1 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,2 mg 1%
- Witamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 5,6 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 18,8 mg 1%
- Żelazo 1,5 mg 9%
- Magnez 23,4 mg 6%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potas 146 mg 3%
- Cynk 0,96 mg 9%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 1,1 µg 2%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2,7 g | 24 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4,1 g | 35 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 5,4 g | 47 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 6,8 g | 59 g | 1,3 g |
Pytania o produkt: Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding
Ile kalorii ma 100 g produktu Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding?
100 g produktu Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding zawiera 119 kcal, w tym 2,7 g białka, 24 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding?
50 g produktu Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding zawiera 60 kcal, w tym 1,4 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding?
150 g produktu Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding zawiera 179 kcal, w tym 4,1 g białka, 35 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding?
200 g produktu Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding zawiera 238 kcal, w tym 5,4 g białka, 47 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding?
250 g produktu Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding zawiera 298 kcal, w tym 6,8 g białka, 59 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1023 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
