Wiedz, co masz na talerzu
Makaron ryżowy
Kalorie i wartości odżywcze
ugotowany
108
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 0 g —
- Sód 19 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,01 mg 0%
- Witamina B6 0,01 mg 0%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,6 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 4 mg 0%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Potas 4 mg 0%
- Cynk 0,25 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,7 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,5 g | 58 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Makaron ryżowy bezglutenowymąka ryżowa i otręby ryżowe, ugotowany200 kcal / 100 g
- Bezglutenowy makaron ryżowymąka ryżowa i ekstrakt z otrębów ryżowych, ugotowany, DE BOLES200 kcal / 100 g
- Makaron ryżowy z warzywamiz sosem shoyu99 kcal / 100 g
- Makaron ryżowy z krewetkami i warzywamiz sosem shoyu93 kcal / 100 g
- Makaron ryżowy z wieprzowiną i warzywamiz sosem shoyu116 kcal / 100 g
- Makaron jajeczny wstążkiwzbogacony, ugotowany138 kcal / 100 g
- Makaron jajecznysuszony, wzbogacony384 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany101 kcal / 100 g
- Japoński makaron somenugotowany131 kcal / 100 g
- Cienkie kluski ryżowesuszone, ugotowane w niesolonej wodzie89 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron ryżowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron ryżowy?
100 g produktu Makaron ryżowy zawiera 108 kcal, w tym 1,8 g białka, 23 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron ryżowy?
50 g produktu Makaron ryżowy zawiera 54 kcal, w tym 0,9 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron ryżowy?
150 g produktu Makaron ryżowy zawiera 162 kcal, w tym 2,7 g białka, 35 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron ryżowy?
200 g produktu Makaron ryżowy zawiera 216 kcal, w tym 3,6 g białka, 46 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron ryżowy?
250 g produktu Makaron ryżowy zawiera 270 kcal, w tym 4,5 g białka, 58 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4874 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
