Wiedz, co masz na talerzu
bezglutenowy makaron ryżowy
Kalorie i wartości odżywcze
mąka ryżowa i ekstrakt z otrębów ryżowych, ugotowany, DE BOLES
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 200 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 39 g 14%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 0 g —
- Sód 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 21 mg 2%
- Żelazo 0,62 mg 3%
- Magnez 52 mg 12%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potas 55 mg 1%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 1,9 mg 84%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 4,2 g | 39 g | 1,7 g |
| 1 porcja | 121 g | 242 | 5,1 g | 47 g | 2,1 g |
| 2 porcje | 242 g | 484 | 10 g | 94 g | 4,1 g |
| ½ porcji | 60,5 g | 121 | 2,5 g | 24 g | 1 g |
| 3 porcje | 363 g | 726 | 15 g | 141 g | 6,2 g |
| 4 porcje | 484 g | 968 | 20 g | 188 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,1 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 6,3 g | 58 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 8,4 g | 78 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 11 g | 97 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Makaron bezglutenowymąka kukurydziana i ryżowa, ugotowany179 kcal / 100 g
- Makaron bezglutenowy z mąki ryżowej brązowejugotowany, tinkyada138 kcal / 100 g
- Bezglutenowy makaron kukurydzianysuche357 kcal / 100 g
- Bezglutenowy makaron kukurydziano-ryżowysurowy, Barilla353 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Spaghetti bez glutenunieugotowany, Semper347 kcal / 100 g
- Ryż z makaronemmakaron vermicelli, z białym ryżem, z solą170 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
Pytania o produkt: bezglutenowy makaron ryżowy
Ile kalorii ma 100 g produktu bezglutenowy makaron ryżowy?
100 g produktu bezglutenowy makaron ryżowy zawiera 200 kcal, w tym 4,2 g białka, 39 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (121 g) produktu bezglutenowy makaron ryżowy?
1 porcja (121 g) produktu bezglutenowy makaron ryżowy zawiera 242 kcal, w tym 5,1 g białka, 47 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (242 g) produktu bezglutenowy makaron ryżowy?
2 porcje (242 g) produktu bezglutenowy makaron ryżowy zawiera 484 kcal, w tym 10 g białka, 94 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (60,5 g) produktu bezglutenowy makaron ryżowy?
½ porcji (60,5 g) produktu bezglutenowy makaron ryżowy zawiera 121 kcal, w tym 2,5 g białka, 24 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (363 g) produktu bezglutenowy makaron ryżowy?
3 porcje (363 g) produktu bezglutenowy makaron ryżowy zawiera 726 kcal, w tym 15 g białka, 141 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (484 g) produktu bezglutenowy makaron ryżowy?
4 porcje (484 g) produktu bezglutenowy makaron ryżowy zawiera 968 kcal, w tym 20 g białka, 188 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu bezglutenowy makaron ryżowy?
50 g produktu bezglutenowy makaron ryżowy zawiera 100 kcal, w tym 2,1 g białka, 19 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu bezglutenowy makaron ryżowy?
150 g produktu bezglutenowy makaron ryżowy zawiera 300 kcal, w tym 6,3 g białka, 58 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173264 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
