Wiedz, co masz na talerzu
makaron bezglutenowy
Kalorie i wartości odżywcze
z mąki kukurydzianej i ryżowej, ugotowany
179
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany37 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 179 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 37 g 13%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 0 g —
- Sód 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,24 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,14 mg 3%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,7 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 2 mg 0%
- Żelazo 0,22 mg 1%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potas 24 mg 1%
- Cynk 0,27 mg 2%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 3,2 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,6 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,8 g | 55 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 6,4 g | 73 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 8 g | 92 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Makaron bezglutenowy z mąki ryżowej brązowejugotowany, tinkyada138 kcal / 100 g
- Makaron kukurydziany bezglutenowyugotowany126 kcal / 100 g
- Makaron ryżowy bezglutenowymąka ryżowa i otręby ryżowe, ugotowany200 kcal / 100 g
- Bezglutenowy makaron kukurydzianysuche357 kcal / 100 g
- Bezglutenowy makaron ryżowymąka ryżowa i ekstrakt z otrębów ryżowych, ugotowany, DE BOLES200 kcal / 100 g
- Domowy makaronzrobione bez jajek, ugotowane124 kcal / 100 g
- Spaghetti bez glutenunieugotowany, Semper347 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
Pytania o produkt: makaron bezglutenowy
Ile kalorii ma 100 g produktu makaron bezglutenowy?
100 g produktu makaron bezglutenowy zawiera 179 kcal, w tym 3,2 g białka, 37 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu makaron bezglutenowy?
50 g produktu makaron bezglutenowy zawiera 90 kcal, w tym 1,6 g białka, 18 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu makaron bezglutenowy?
150 g produktu makaron bezglutenowy zawiera 269 kcal, w tym 4,8 g białka, 55 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu makaron bezglutenowy?
200 g produktu makaron bezglutenowy zawiera 358 kcal, w tym 6,4 g białka, 73 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu makaron bezglutenowy?
250 g produktu makaron bezglutenowy zawiera 448 kcal, w tym 8 g białka, 92 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7632 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
